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Ingredientes

- 2 xíc. de lentilha escorrida cozida, amassada
- 1 xíc. migalhas de pão integral
- 1/2 xíc. germe de trigo
- Sal a gosto
- 1/2 cebola ralada
- farinha de trigo, óleo


Modo de fazer

Misture os primeiros cinco ingredientes. Passe na farinha de trigo e frite os bifes.

8 porções

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